Архивы автора

БХУДЖАНГАСАНА (поза кобры)

БХУДЖАНГАСАНА одна из основных омолаживающих поз в йоге, так как при ее выполнении стимулируется область надпочечников, вырабатывающих «гормоны молодости», почек, улучшается действие репродуктивной системы, убирается лишний вес в области поясницы. ШАГ 1 Лягте на живот. Носки ног вытянуть. Когда вы полностью расслабитесь, начинайте переходить в позу кобры. Еще лежа на животе, положите руки на пол …

БХУДЖАНГАСАНА (поза кобры)

БХУДЖАНГАСАНА одна из основных омолаживающих поз в йоге, так как при ее выполнении стимулируется область надпочечников, вырабатывающих «гормоны молодости», почек, улучшается действие репродуктивной системы, убирается лишний вес в области поясницы. ШАГ 1 Лягте на живот. Носки ног вытянуть. Когда вы полностью расслабитесь, начинайте переходить в позу кобры. Еще лежа на животе, положите руки на пол …

Бобы конские

Конские бобы также называют огородными, кормовыми, употребляют семена этого растения семейства бобовых. Содержание витаминов на 100 г конских бобов представлено в таблице: Содержание витаминов на 100 г конских бобов Витамин A (мкг, RE) Витамин B1 (мг) Витамин B2 (мг) Никотиновая кислота (мг) Витамин C (мг) Витамин E (мг) Бобы конские — 0, 09 0, 13 …

Бобы конские

Конские бобы также называют огородными, кормовыми, употребляют семена этого растения семейства бобовых. Содержание витаминов на 100 г конских бобов представлено в таблице: Содержание витаминов на 100 г конских бобов Витамин A (мкг, RE) Витамин B1 (мг) Витамин B2 (мг) Никотиновая кислота (мг) Витамин C (мг) Витамин E (мг) Бобы конские — 0, 09 0, 13 …

Блины на молоке и воде с припеком

Вы обязательно должны приготовить блины с припеком, чтобы насладиться вкусом нежных блинов с грибной или сырной начинкой. Тесто для таких блинчиков готовится обычным способом. Порция теста выливается на раскаленную сковороду, а сверху выкладывается припек, то есть начинка. Начинку нужно залить небольшим количеством теста. Когда блин поджарится с одной стороне, его нужно перевернуть на другую. Для …

Блины на молоке и воде с припеком

Вы обязательно должны приготовить блины с припеком, чтобы насладиться вкусом нежных блинов с грибной или сырной начинкой. Тесто для таких блинчиков готовится обычным способом. Порция теста выливается на раскаленную сковороду, а сверху выкладывается припек, то есть начинка. Начинку нужно залить небольшим количеством теста. Когда блин поджарится с одной стороне, его нужно перевернуть на другую. Для …

Бирюзовые акценты в графичном интерьере

Несмотря на графичность дизайна интерьера, квартира Стейси Коэн удивительно уютная. «Моей целью было сделать квартиру удобной, домашней и современной, но не минималистичной», — говорит 29-летняя дизайнер своей собственного жилья в центре города Торонто. Стейси, которая возглавляет фирму «Interiors by Stacey Cohen», преобразовала квартиру из пустой оболочки в восхитительно молодое пространство, переполненное личности. Ее интерьер полностью …

Бирюзовые акценты в графичном интерьере

Несмотря на графичность дизайна интерьера, квартира Стейси Коэн удивительно уютная. «Моей целью было сделать квартиру удобной, домашней и современной, но не минималистичной», — говорит 29-летняя дизайнер своей собственного жилья в центре города Торонто. Стейси, которая возглавляет фирму «Interiors by Stacey Cohen», преобразовала квартиру из пустой оболочки в восхитительно молодое пространство, переполненное личности. Ее интерьер полностью …

Безе без «з»

В детстве моими самыми любимыми вкусняшками были пирожные безе — мама их гото -вила так, что они просто таяли во рту. И вот на мой восьмой день рождения я решила приготовить их сама. Накануне уговорила маму раскрыть секрет приготовления этого замечательного лакомства, пообещав, что буду готовить очень аккуратно. Примчавшись из школы, я бросила учебники на …

Безе без «з»

В детстве моими самыми любимыми вкусняшками были пирожные безе — мама их гото -вила так, что они просто таяли во рту. И вот на мой восьмой день рождения я решила приготовить их сама. Накануне уговорила маму раскрыть секрет приготовления этого замечательного лакомства, пообещав, что буду готовить очень аккуратно. Примчавшись из школы, я бросила учебники на …