Предновогодний диет-марафон День
И сегодня мы поговорим, как после усилий, которые мы решили приложить, не объесться за Новогодним столом. Кстати эти правила касаются так же и любого праздника. 1. Независимо приглашены вы в гости или празднуете дома — за час до новогоднего стола выпить стакан воды и немного перекусить. Никогда не садитесь за стол голодной, а надежде, что …